Në botën nutraceutike, kloruri i ribozidit nikotinamid (NRC) ka marrë vëmendje të gjerë për përfitimet e tij të mundshme në promovimin e shëndetit qelizor dhe jetëgjatësisë. Megjithatë, me tregun e përmbytur me marka dhe formulime, zgjedhja e pluhurit NRC me cilësi të lartë mund të jetë e frikshme. Zgjedhja e një pluhuri cilësor të klorurit ribozid nikotinamidi në radhë të parë kërkon konsideratë të kujdesshme të pastërtisë, formulimit, reagimeve të klientëve dhe kostos. Duke i dhënë përparësi këtyre faktorëve, ju mund të zgjidhni produkte të synuara që mbështesin në mënyrë efektive dhe të sigurt biznesin tuaj.
Kloruri i ribozidit nikotinamid është forma e kripës së klorurit të ribozidit të nikotinamidit (NR). NR është një nukleozid i ri piridine i vitaminës B3 që shërben si pararendës i nikotinamidit adenine dinukleotidit (NAD) ose NAD+. Kloridi ribozid i nikotinamidit është forma kristalore e klorurit të ribozidit nikotinamid (NR). Kloridi ribozid i nikotinamidit rrit nivelet e NAD[+] dhe aktivizon SIRT1 dhe SIRT3, në fund të fundit përmirëson metabolizmin oksidativ dhe parandalon anomalitë metabolike të shkaktuara nga dieta me yndyrë të lartë. Klorur ribozid nikotinamidi përdoret në suplementet dietike.
Klorur ribozidi nikotinamidi është forma e përdorur zakonisht në suplemente dhe është një version i qëndrueshëm i NR. Forma e kripës së klorurit rrit stabilitetin dhe biodisponibilitetin e NR, duke e bërë plotësimin e tij më efektiv. Nikotinamidi Riboside Kloridi prodhohet në mënyrë sintetike për të siguruar qëndrueshmëri, pastërti dhe fuqi që janë kritike për efikasitetin dhe sigurinë e tij.
NR është një formë e vitaminës B3 (niacin) dhe pararendës inikotinamid adeninë dinukleotid (NAD+),një koenzimë kyçe që gjendet në të gjitha qelizat e gjalla dhe thelbësore për jetën. Është një dinukleotid, që do të thotë se përbëhet nga dy nukleotide të lidhura nga një grup fosfat. Një nukleotid përmban bazën e adeninës dhe tjetri përmban nikotinamid. NAD+ është një nga molekulat më të gjithanshme në trup dhe një fushë kyçe e kërkimit të plakjes.
NAD+ është lëndë djegëse për shumë procese kryesore biologjike:
1. Shndërroni lëndët ushqyese në energji
2. Riparoni dëmtimin e ADN-së
3. Forconi sistemin mbrojtës të qelizës
4. Rregulloni ritmin cirkadian
Fatkeqësisht, ndërsa plakemi, nivelet e NAD+ bien, duke lënë më pak energji për funksionin qelizor. Kjo mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme të lidhura me moshën si diabeti,
Gjurmët e sasive të NR ndodhin natyrshëm në ushqime të caktuara. Qumështi, majaja dhe disa ushqime të tjera përmbajnë NR, por në sasi relativisht të vogla. Për shembull, qumështi përmban NR, por ju duhet të konsumoni sasi më të mëdha për të arritur nivelet e përdorura në studimet klinike. Prandaj, megjithëse NR ndodh natyrshëm, marrja e sasive të mëdha të NR vetëm përmes dietës është sfiduese.
Duke pasur parasysh vështirësinë për të marrë NRC të mjaftueshme nga burimet natyrore, u zhvilluan metoda për sintetizimin e NRC. Prodhimi sintetik i NRC përfshin një sërë reaksionesh kimike që konvertojnë lëndët fillestare në përbërjet e dëshiruara. Ky proces mund të prodhojë sasi të mjaftueshme të QKR-së për kërkime dhe rimbushje.
Ribozidi i nikotinamidit (NR) është një formë e vitaminës B3, e njohur edhe si niacinë. Është pararendës i nikotinamidit adenine dinukleotidit (NAD+), një koenzimë e pranishme në të gjitha qelizat e gjalla dhe luan një rol të rëndësishëm në metabolizmin e energjisë dhe riparimin e qelizave. rol vendimtar. Nivelet e NAD+ bien natyrshëm me moshën, duke çuar në ulje të funksionit të qelizave dhe një rrezik në rritje të sëmundjeve të lidhura me moshën. Klorur ribozidi nikotinamid është një formë e qëndrueshme e NR dhe përdoret zakonisht në suplementet dietike për të rritur nivelet e NAD+ në trup.
Rënia e niveleve të NAD+ është një shenjë dalluese e plakjes dhe shoqërohet me një sërë sëmundjesh të lidhura me moshën, duke përfshirë çrregullime metabolike, sëmundje neurodegjenerative dhe probleme kardiovaskulare. Duke rritur nivelet e NAD+, NRC ka potencialin të përmirësojë funksionin e qelizave dhe të promovojë plakjen e shëndetshme. Këtu janë disa nga mënyrat kryesore se si QKR mund të ndikojë në procesin e plakjes:
1. Rrit prodhimin e energjisë qelizore: NAD+ është thelbësor për funksionin e mitokondrive, qendrat e fuqisë së qelizave që prodhojnë energji. Duke rritur nivelet e NAD+, NR rrit funksionin mitokondrial, duke rritur kështu prodhimin e energjisë dhe duke përmirësuar shëndetin qelizor.
2. Riparimi dhe mirëmbajtja e ADN-së: NAD+ është një komponent kyç i procesit të riparimit të ADN-së. Akumulimi i dëmtimit të ADN-së me kalimin e moshës mund të çojë në mosfunksionim qelizor dhe zhvillimin e sëmundjeve të lidhura me moshën. Plotësimi i NR mund të mbështesë mekanizmat e riparimit të ADN-së, duke ndihmuar në ruajtjen e stabilitetit gjenomik dhe zvogëlimin e rrezikut të sëmundjes.
3. Aktivizimi i Sirtuinës: Sirtuinat janë një familje proteinash që luajnë një rol kyç në rregullimin e shëndetit dhe jetëgjatësisë qelizore. NAD+ kërkohet për të aktivizuar Sirtuins, duke promovuar në këtë mënyrë riparimin e qelizave, kundër stresit dhe rregullimin metabolik. Duke rritur nivelet e NAD+, NR mund të përmirësojë aktivitetin e sirtuinës dhe të mbështesë plakjen e shëndetshme.
Studimet paraklinike në modelet e kafshëve tregojnë se plotësimi i NR mund të zgjasë jetëgjatësinë, të përmirësojë shëndetin metabolik dhe të përmirësojë funksionin kognitiv. Provat klinike njerëzore kanë treguar gjithashtu rezultate premtuese, me plotësimin e NR duke rritur nivelet e NAD+, duke përmirësuar shënuesit e shëndetit metabolik dhe duke rritur performancën fizike.
Një studim i mirënjohur i botuar në revistën Cell Metabolism zbuloi se suplementimi i NR tek të rriturit e moshuar rriti ndjeshëm nivelet e NAD+ dhe përmirësoi funksionin dhe qëndrueshmërinë e muskujve. Një tjetër studim i botuar në Nature Communications raportoi se plotësimi i NR përmirësoi funksionin njohës dhe reduktoi shënuesit neuroinflamatorë në një model të miut të sëmundjes Alzheimer.
1. Promovoni prodhimin e energjisë qelizore
Në zemër të qelizave tona janë mitokondritë, shpesh të referuara si "centralet e energjisë" të qelizës. Këto organele janë përgjegjëse për prodhimin e adenozinës trifosfatit (ATP), monedha primare e energjisë së qelizës. Kloridi ribozid i nikotinamidit luan një rol jetik në këtë proces duke rritur nivelet e nikotinamidit adenine dinukleotidit (NAD+), një koenzimë thelbësore për funksionin mitokondrial.
NAD+nivelet natyrisht bien me kalimin e moshës, duke çuar në reduktimin e prodhimit të energjisë qelizore dhe rritjen e lodhjes. Plotësimi me NRC ndihmon në rivendosjen e niveleve të NAD+, duke rritur kështu funksionin mitokondrial dhe duke përmirësuar prodhimin e përgjithshëm të energjisë. Kjo përmirëson performancën fizike, redukton lodhjen dhe rrit energjinë.
2. Mbështetni plakjen e shëndetshme
Hulumtimet tregojnë se mbajtja e niveleve optimale të NAD+ është kritike për jetëgjatësinë dhe shëndetin e përgjithshëm. NAD+ është i përfshirë në një sërë procesesh qelizore, duke përfshirë riparimin e ADN-së, shprehjen e gjeneve dhe përgjigjet e stresit qelizor.
Duke rritur nivelet e NAD+, NRC mund të ndihmojë në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi, promovimin e riparimit të ADN-së dhe mbështetjen e mekanizmave mbrojtës natyrorë të trupit për të parandaluar rënien e lidhur me moshën. Kjo mund të përmirësojë shëndetin e lëkurës, të zvogëlojë shenjat e plakjes dhe të ulë rrezikun e sëmundjeve të lidhura me moshën si Alzheimer dhe sëmundja e Parkinsonit.
3. Rritja e funksionit njohës
Rënia njohëse është një problem i zakonshëm ndërsa plakemi, por kloruri i ribozidit nikotinamid mund të ofrojë një zgjidhje. NAD+ është thelbësor për shëndetin e trurit sepse mbështet funksionin e neuroneve, mbron nga neurodegjenerimi dhe nxit prodhimin e neurotransmetuesve. Plotësimi me NRC mund të përmirësojë funksionin njohës, të përmirësojë kujtesën dhe të parandalojë rënien njohëse të lidhur me moshën. Duke rritur nivelet e NAD+, NRC ndihmon në ruajtjen e shëndetit dhe funksionit të qelizave të trurit, duke përmirësuar kështu qartësinë mendore, përqendrimin dhe performancën e përgjithshme njohëse.
4. Promovoni shëndetin metabolik
Shëndeti metabolik është një aspekt i rëndësishëm i shëndetit të përgjithshëm, dhe klorur riboside nikotinamidi është treguar të ketë një ndikim pozitiv në metabolizëm. NAD+ është i përfshirë në një sërë procesesh metabolike, duke përfshirë metabolizmin e glukozës dhe lipideve, ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe shpenzimin e energjisë. Plotësimi me NRC mund të përmirësojë shëndetin metabolik duke rritur nivelet e NAD+, duke rritur kështu funksionin e rrugëve kryesore metabolike. Kjo mund të përmirësojë kontrollin e sheqerit në gjak, të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve metabolike si diabeti dhe të lejojë një menaxhim më të mirë të peshës.
5. Mbështet shëndetin kardiovaskular
Shëndeti kardiovaskular është një fushë tjetër e fokusit për klorurin riboside të nikotinamidit. NAD+ luan një rol jetik në ruajtjen e shëndetit dhe funksionit të sistemit kardiovaskular, duke përfshirë zemrën dhe enët e gjakut. Plotësimi i NRC mund të përmirësojë shëndetin kardiovaskular duke rritur nivelet e NAD+, i cili ndihmon në parandalimin e stresit oksidativ, inflamacionit dhe mosfunksionimit endotelial. Kjo përmirëson qarkullimin e gjakut, zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe përmirëson shëndetin e përgjithshëm të zemrës.
NRC konvertohet në NAD+ nëpërmjet një sërë reaksionesh biokimike. Ky proces është më efikas në krahasim me prekursorët e tjerë NAD+ si niacina dhe nikotinamidi. Hulumtimet tregojnë se plotësimi i NRC mund të rrisë në mënyrë më efektive nivelet e NAD+, duke rezultuar në përmirësimin e funksionit mitokondrial, rritjen e prodhimit të energjisë dhe mekanizmat më të mirë të riparimit të qelizave.
Si krahasohet NR me suplementet e tjerë
1. NR kundrejt suplementeve tradicionale të vitaminës B3
Suplementet tradicionale të vitaminës B3 si niacina dhe niacinamidi janë përdorur për dekada për të mbështetur shëndetin kardiovaskular dhe për të ulur nivelet e kolesterolit. Megjithatë, ata gjithashtu kanë disavantazhe të caktuara. Për shembull, niacina mund të shkaktojë skuqje, një efekt anësor i zakonshëm i karakterizuar nga skuqja dhe ngrohtësia e lëkurës. Niacinamidi, nga ana tjetër, nuk shkakton skuqje, por është më pak efektiv në rritjen e niveleve të NAD+ sesa NRC.
NRC shquhet si një alternativë superiore për shkak të aftësisë së tij për të rritur në mënyrë efektive nivelet e NAD+ pa shkaktuar efekte anësore të pakëndshme që lidhen me niacinën. Kjo e bën QKR-në një opsion më tërheqës për ata që kërkojnë përfitimet e vitaminës B3 pa të meta.
2. NR dhe Koenzima Q10 (CoQ10)
Koenzima Q10 (CoQ10) është një tjetër shtesë popullore e njohur për rolin e saj në prodhimin e energjisë dhe vetitë antioksiduese. Koenzima Q10 është thelbësore për funksionin e mitokondrive, qendrat e fuqisë së qelizës. Ndërsa plotësimi i CoQ10 mund të mbështesë shëndetin mitokondrial dhe të luftojë stresin oksidativ, ai nuk ndikon drejtpërdrejt në nivelet e NAD+.
NRC, nga ana tjetër, rrit drejtpërdrejt nivelet e NAD+, duke rritur kështu funksionin mitokondrial dhe prodhimin e energjisë. Duke rritur nivelet e NAD+, NRC ofron një qasje më gjithëpërfshirëse ndaj shëndetit qelizor dhe metabolizmit të energjisë sesa vetëm CoQ10.
3. QKR dhe Resveratrol
Resveratroli është një polifenol që gjendet në verën e kuqe, rrushin dhe manaferrat e caktuara. Është i njohur për vetitë e tij antioksiduese dhe anti-inflamatore. Resveratroli është i popullarizuar për potencialin e tij për të aktivizuar sirtuinat, një familje proteinash të lidhura me shëndetin dhe jetëgjatësinë qelizore. Megjithatë, resveratroli ka biodisponibilitet relativisht të ulët, që do të thotë se vetëm një pjesë e vogël e përbërjes së gëlltitur absorbohet dhe përdoret nga trupi.
Duke rritur nivelet e NAD+, NRC aktivizon gjithashtu sirtuinat, duke promovuar kështu përfitime të ngjashme me resveratrolin. Për më tepër, biodisponibiliteti superior i NR siguron që një pjesë më e madhe e suplementit të përdoret në mënyrë efektive nga trupi, duke e bërë atë një opsion më efektiv për të mbështetur shëndetin dhe jetëgjatësinë qelizore.
4. QKR dhe Suplemente Antioksidante
Suplementet antioksidante, si vitamina C, vitamina E dhe glutathione, përdoren gjerësisht për të luftuar stresin oksidativ dhe për të mbrojtur qelizat nga dëmtimi. Ndërsa këta antioksidantë luajnë një rol jetik në neutralizimin e radikaleve të lira, ata nuk trajtojnë rënien themelore të niveleve të NAD + të lidhura me plakjen.
NRC ka avantazhin unik të jo vetëm mbështetjes së mbrojtjes antioksiduese, por edhe rritjes së niveleve të NAD+, të cilat janë thelbësore për riparimin dhe mirëmbajtjen e qelizave. Duke trajtuar stresin oksidativ dhe rënien e NAD+,QKR ofron një qasje më gjithëpërfshirëse për promovimin e shëndetit të përgjithshëm dhe jetëgjatësisë.
Pse cilësia është e rëndësishme
Efektiviteti i një suplementi QKR varet kryesisht nga cilësia e tij. Produktet me cilësi të ulët mund të përmbajnë papastërti, të jenë nën dozë ose të kenë formulime joefektive që reduktojnë përfitimet e tyre apo edhe të jenë të dëmshme. Prandaj, investimi në pluhur klorur riboside nikotinamidi me cilësi të lartë është thelbësor për të arritur përfitimet e dëshiruara shëndetësore.
Faktorët kryesorë për t'u marrë parasysh
1. Pastërtia dhe fuqia
Pastërtia e pluhurit Nicotinamide Riboside Chloride është kritike. Kërkoni produkte që ofrojnë një Certifikatë të Analizës laboratorike të palës së tretë (CoA). Ky dokument verifikon pastërtinë dhe fuqinë e produktit, duke siguruar që ai përmban sasinë e specifikuar të NR dhe nuk ka ndotës të dëmshëm. Në mënyrë ideale, përmbajtja e NR duhet të jetë të paktën 98% e pastër.
2. Burimet dhe praktikat e prodhimit
Burimi i lëndëve të para dhe metodat e prodhimit të përdorura mund të ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e pluhurit të klorurit ribozid nikotinamid. Zgjidhni produkte që vijnë nga furnizues me reputacion dhe prodhohen në objekte që i përmbahen praktikave të mira të prodhimit (GMP). Këto standarde sigurojnë që produktet të prodhohen në një mjedis të pastër dhe të kontrolluar që minimizon rrezikun e kontaminimit.
3. Biodisponueshmëria
Biodisponueshmëria i referohet masës dhe shkallës me të cilën një përbërës aktiv absorbohet dhe përdoret nga trupi. Disa formulime të klorurit ribozid nikotinamid janë krijuar për të rritur biodisponueshmërinë, duke e bërë atë më efektiv. Kërkoni produkte që përdorin sisteme të avancuara shpërndarjeje, të tilla si kapsulimi i liposomeve ose teknologjia me çlirim të qëndrueshëm, për të maksimizuar përthithjen.
4. Aditivët dhe mbushësit
Shumë suplemente përmbajnë aditivë dhe mbushës që mund të hollojnë përbërësit aktivë ose të shkaktojnë reaksione negative. Zgjidhni pluhur klorur ribozid nikotinamidi me aditivë minimalë ose pa aditivë për t'u siguruar që të merrni një produkt të pastër dhe efektiv. Nëse ka aditivë, ato duhet të renditen qartë dhe të sigurta për t'u konsumuar.
5. Reputacioni i markës dhe komentet
Reputacioni i një marke mund të sigurojë njohuri të vlefshme për cilësinë e produkteve të saj. Hulumtoni historinë e markës, vlerësimet e klientëve dhe çdo certifikatë ose çmim që ka marrë. Reagimet pozitive dhe miratimet nga profesionistë të besuar shëndetësorë tregojnë gjithashtu se produkti është i besueshëm.
6. Çmimi dhe vlera
Ndërsa çmimi nuk duhet të jetë faktori i vetëm vendimtar, ai mund të jetë një tregues i cilësisë. Çmimi jashtëzakonisht i ulët i pluhurit të gomës natyrale mund të rrezikojë pastërtinë dhe fuqinë. Krahasoni çmimet nga markat e njohura, duke marrë parasysh koston për shërbim dhe vlerën e përgjithshme. Investimi në një produkt pak më të shtrenjtë dhe me cilësi të lartë mund të japë rezultate më të mira në planin afatgjatë.
Hapat praktikë për zgjedhjen e pluhurit cilësor të nikotinamidit riboside klorur
Hapi 1: Hulumtimi dhe Lista e shkurtër
Filloni duke hulumtuar markat dhe formulat e ndryshme të pluhurave NRC. Krijoni një listë të shkurtër të produkteve që plotësojnë faktorët kryesorë të listuar më sipër. Përdorni burime në internet si forumet shëndetësore, faqet e rishikimeve dhe këshillat e ekspertëve për të mbledhur informacion.
Hapi 2: Verifikoni pastërtinë dhe fuqinë
Kontrolloni nëse produkti i përzgjedhur ofron një CoA nga një laborator i palëve të treta. Verifikoni përmbajtjen e NRC dhe sigurohuni që ajo plotëson standardet minimale të pastërtisë prej 98%. Shmangni produktet që nuk e zbulojnë këtë informacion.
Hapi 3: Vlerësoni disponueshmërinë biologjike
Kërkoni produkte që përmendin veçoritë e rritjes së biodisponueshmërisë. Hetoni sistemet e shpërndarjes së përdorur dhe efektivitetin e tyre. Nëse është e mundur, zgjidhni formula që janë testuar klinikisht për thithjen dhe efikasitetin.
Hapi 4: Kontrolloni aditivët
Kontrolloni listën e përbërësve për çdo aditiv ose mbushës të panevojshëm. Sigurohuni që produkti të përmbajë minimale ose aspak aditivë dhe se çdo substancë e përfshirë është e sigurt dhe e listuar qartë.
Hapi 5: Krahasoni çmimet
Krahasoni çmimet për produktet e listës së ngushtë, duke marrë parasysh koston për shërbim dhe vlerën e përgjithshme. Shmangni opsionet jashtëzakonisht të lira që mund të rrezikojnë cilësinë. Zgjidhni produkte që krijojnë një ekuilibër të mirë midis cilësisë dhe përballueshmërisë.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. është një prodhues i regjistruar në FDA që ofron pluhur klorur riboside nikotinamidi me cilësi të lartë dhe pastërti të lartë.
Në Suzhou Myland Pharm ne jemi të përkushtuar të ofrojmë produkte të cilësisë më të lartë me çmimet më të mira. I testuar rigorozisht për pastërtinë dhe fuqinë, pluhuri ynë i klorurit nikotinamid riboside është zgjidhja perfekte nëse dëshironi të mbështesni shëndetin qelizor, të forconi sistemin tuaj imunitar ose të përmirësoni shëndetin e përgjithshëm.
Me 30 vjet përvojë dhe të udhëhequr nga teknologjia e lartë dhe strategjitë shumë të optimizuara të kërkimit dhe zhvillimit, Suzhou Myland Pharm ka zhvilluar një gamë produktesh konkurruese dhe është bërë një suplement inovativ për shkencën e jetës, sintezë me porosi dhe shërbime prodhimi.
Përveç kësaj, Suzhou Myland Pharm është gjithashtu një prodhues i regjistruar në FDA. Burimet e R&D të kompanisë, objektet e prodhimit dhe instrumentet analitike janë moderne dhe shumëfunksionale, dhe mund të prodhojnë kimikate nga miligramë në ton në shkallë, dhe në përputhje me standardet ISO 9001 dhe specifikimet e prodhimit GMP.
Pyetje: Çfarë është pluhuri i klorurit nikotinamid riboside?
Përgjigje: Kloridi ribozid i nikotinamidit (NRC) është një formë e vitaminës B3 që ka fituar popullaritet për përfitimet e saj të mundshme shëndetësore, veçanërisht në mbështetjen e prodhimit të energjisë dhe metabolizmit qelizor. NRC shpesh shitet në formë pluhuri, duke e bërë atë të përshtatshëm për ata që preferojnë të personalizojnë dozën e tyre.
Q; Cilat janë përfitimet e pluhurit të klorurit nikotinamid riboside?
A:NRC është studiuar për potencialin e tij për të mbështetur plakjen e shëndetshme, për të përmirësuar funksionin mitokondrial dhe për të rritur qëndrueshmërinë dhe performancën. Besohet gjithashtu se promovon shëndetin kardiovaskular dhe funksionin njohës. Shumë përdorues raportojnë rritje të niveleve të energjisë dhe mirëqenies së përgjithshme pas përfshirjes së QKR-së në rutinën e tyre të përditshme.
Pyetje；Si mund të zgjedh një pluhur me cilësi të lartë nikotinamide riboside klorur?
Përgjigje: Kur blini pluhur NRC, është thelbësore t'i jepni përparësi cilësisë dhe pastërtisë. Kërkoni një furnizues me reputacion që ofron testime të palëve të treta për t'u siguruar që produkti nuk ka ndotës dhe plotëson standardet e fuqisë. Për më tepër, merrni parasysh faktorë të tillë si burimet, proceset e prodhimit dhe vlerësimet e klientëve për të vlerësuar cilësinë e produktit.
Pyetje: Ku mund të blej pluhur klorur nikotinamid riboside?
Përgjigje: Pluhuri NRC është lehtësisht i disponueshëm nga shitës të ndryshëm në internet, dyqane të ushqimit të shëndetshëm dhe dyqane të specializuara të suplementeve. Kur blini NRC, jepni përparësi furnizuesve me reputacion që ofrojnë informacion transparent për produktet e tyre, duke përfshirë burimin, testimin dhe mbështetjen e klientit.
Mohim përgjegjësie: Ky artikull është vetëm për informacion të përgjithshëm dhe nuk duhet të interpretohet si ndonjë këshillë mjekësore. Disa nga informacionet e postimeve në blog vijnë nga interneti dhe nuk janë profesionale. Kjo faqe interneti është përgjegjëse vetëm për renditjen, formatimin dhe redaktimin e artikujve. Qëllimi i përcjelljes së më shumë informacionit nuk do të thotë që ju pajtoheni me pikëpamjet e tij ose konfirmoni vërtetësinë e përmbajtjes së tij. Gjithmonë konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni ndonjë suplement ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Koha e postimit: Shtator-18-2024
