Spermidina, një përbërës natyral, ka marrë shumë vëmendje për shkak të aftësisë së saj për të nxitur autofagjinë, e cila mund të ndihmojë qelizat të largojnë proteinat e dëmshme dhe mbetjet qelizore, duke promovuar kështu rinovimin e qelizave dhe duke përmirësuar shëndetin e përgjithshëm. Në këtë artikull në udhëzuesin tonë gjithëpërfshirës...
Lexo më shumë