Në ditët e sotme, synimi i njerëzve për të humbur peshë dhe për të ruajtur shëndetin është kthyer në një trend të ri. Një dietë me inflamacion të ulët, siç është dieta e reve të pranverës, është një metodë efektive për humbje peshe që mund t'ju ndihmojë të humbni yndyrën dhe të përmirësoni vitalitetin e trurit tuaj. Përveç kësaj, të kombinuara me dietë, suplementet ekzogjene të hidroketonit gjithashtu mund të hyjnë në një gjendje ketonike në një mënyrë të mirë.
Kur rezervat e trupit tuaj të glukozës dhe glikogjenit janë të varfëruara, mëlçia fillon të prodhojë hidroketone, kimikate të njohura gjithashtu si hidroketone. Njerëzit kanë filluar të provojnë suplemente ekzogjene të trupit të hidroketonit, duke përfshirë esteret hidroketon dhe kripërat hidroketon, të cilat mund t'i ndihmojnë njerëzit të hyjnë më shpejt në ketozë, duke përmirësuar gjithashtu urinë në trup.
Sipas raportimeve, pasi njerëzit kanë provuar, ndryshimi midis estereve hidroketon dhe kripërave hidroketon është bërë shumë i qartë dhe ekziston një opsion i tretë për të rritur nivelin e trupave hidroketon në trup dhe për të ndihmuar trupin të hyjë më shpejt në një gjendje ketonike.
Për shkak se dieta në ketozë kërkon qëndrueshmëri periodike dhe shqetësim fizik, suplementet ekzogjene të trupit të hidroketonit janë zgjedhja për shumë njerëz për të hyrë në ketozë.
Përveç kësaj, shumica e njerëzve që hyjnë në ketozë në trupin e tyre mund të ndiejnë forcën lëvizëse të trupave hidroketon, megjithatë, ka opsione të tjera duke përdorur estere hidroketon dhe kripëra hidroketonike për të kompensuar kohën dhe vështirësinë e të ngrënit të ketozës. Njerëzit duhet të zgjedhin dietën dhe suplementet që janë më të përshtatshme për ta sipas kushteve të tyre.
Njerëzit që i provojnë këto suplemente thonë se mund ta ndihmojnë trupin të futet shpejt në ketozë, ndërkohë që rrit ndjenjën e ngopjes së trupit dhe redukton ndjenjën e agjërimit, gjë që mund ta bëjë më të lehtë t'i përmbahet një diete dhe të futet në ketozë. Kur dieta hyn në gjendjen e ketozës, njerëzit duhet të ndjekin edhe parimet shkencore të dietës së shëndetshme për të siguruar shëndetin e trupit dhe ushqimin e ekuilibruar.
Koha e postimit: Prill-05-2023
