Për shumicën e njerëzve që pëlqejnë fitnesin dhe stërvitjen, shtimi i muskujve dhe humbja e yndyrës janë rezultatet më të dëshiruara, por shumë herë ata në thelb mund të arrijnë vetëm njërën prej tyre, veçanërisht kur bëhet fjalë për përmirësimin e qëndrueshmërisë dhe qëndrueshmërisë. Atletët Të dy entuziastët e fitnesit dhe fitnesi...
Lexo më shumë