-
AKG Anti-Aging: Si ta vononi plakjen duke riparuar ADN-në dhe duke balancuar gjenet!
Alfa-ketoglutarati (AKG për shkurt) është një ndërmjetës i rëndësishëm metabolik që luan një rol kyç në trupin e njeriut, veçanërisht në metabolizmin e energjisë, reagimin antioksidues dhe riparimin e qelizave. Vitet e fundit, AKG ka marrë vëmendje për potencialin e saj për të vonuar plakjen dhe tr...Lexo më shumë -
Cilat janë ushqimet funksionale dhe pse duhet të kujdeseni?
Rritja e kërkesës për ushqime të pasura me lëndë ushqyese për shkak të stilit të jetesës së ngarkuar dhe rritjes së ndërgjegjësimit të konsumatorëve për përfitimet shëndetësore të ushqimeve me lëndë ushqyese pritet të nxisë rritjen e tregut. Ka një kërkesë në rritje për ushqime të lëvizshme që përmbajnë lëndë ushqyese shtesë dhe ofrojnë në çast...Lexo më shumë -
Çfarë duhet të dini për plakjen e shëndetshme tani
Ndërsa udhëtojmë nëpër jetë, koncepti i plakjes bëhet një realitet i pashmangshëm. Megjithatë, mënyra se si i qasemi dhe përqafojmë procesin e plakjes mund të ndikojë shumë në mirëqenien tonë të përgjithshme. Plakja e shëndetshme nuk është vetëm për të jetuar më gjatë, por edhe për të jetuar më mirë. Ai përfshin...Lexo më shumë -
Esteret më të mira të ketonit për humbjen e peshës dhe rritjen e energjisë në 2024
Po kërkoni një mënyrë natyrale dhe efektive për të përmirësuar udhëtimin tuaj të humbjes së peshës dhe për të rritur nivelet tuaja të energjisë? Esteret ketonike mund të jenë zgjidhja që keni kërkuar. Në vitin 2024, tregu është i përmbytur me estere ketonike, ku secili pretendon të jetë opsioni më i mirë për peshën ...Lexo më shumë -
Pse duhet të blini pluhur spermidine? Përfitimet kryesore të shpjeguara
Spermidina është një përbërje poliamine që gjendet në të gjitha qelizat e gjalla. Ai luan një rol jetik në një sërë procesesh qelizore, duke përfshirë rritjen e qelizave, autofagjinë dhe stabilitetin e ADN-së. Nivelet e spermidinës në trupin tonë bien natyrshëm me kalimin e moshës, gjë që ka qenë e lidhur me plakjen...Lexo më shumë -
A mund të blini pluhur spermidine me shumicë? Ja çfarë duhet të dini
Spermidina ka marrë vëmendje nga komuniteti i shëndetit dhe mirëqenies për vetitë e saj të mundshme kundër plakjes dhe promovuese të shëndetit. Prandaj, shumë njerëz janë të interesuar të blejnë pluhur spermidine me shumicë. Por para se të blini, ka disa gjëra të rëndësishme për t'u marrë parasysh...Lexo më shumë -
Urolithin një pluhur: çfarë është dhe pse duhet të kujdeseni?
Urolithin A (UA) është një përbërës i prodhuar nga metabolizmi i florës së zorrëve në ushqime të pasura me ellagitannin (si shega, mjedra, etj.). Konsiderohet se ka efekte anti-inflamatore, anti-plakje, antioksiduese, nxitëse të mitofagjisë dhe efekte të tjera, dhe mund të...Lexo më shumë -
Pse duhet të konsideroni magnezin për rutinën tuaj dhe ja çfarë duhet të dini?
Mungesa e magnezit po bëhet gjithnjë e më e zakonshme për shkak të dietës së keqe dhe zakoneve të jetesës. Në dietën e përditshme, peshku zë një pjesë të madhe dhe përmban shumë përbërje fosfori, të cilat do të pengojnë përthithjen e magnezit. Shkalla e humbjes së magnezit në r...Lexo më shumë
