-
Cilat janë ushqimet funksionale dhe pse duhet të kujdeseni?
Rritja e kërkesës për ushqime të pasura me lëndë ushqyese për shkak të stilit të jetesës së ngarkuar dhe rritjes së ndërgjegjësimit të konsumatorëve për përfitimet shëndetësore të ushqimeve me lëndë ushqyese pritet të nxisë rritjen e tregut. Ka një kërkesë në rritje për ushqime të lëvizshme që përmbajnë lëndë ushqyese shtesë dhe ofrojnë në çast...Lexo më shumë -
Çfarë duhet të dini për plakjen e shëndetshme tani
Ndërsa udhëtojmë nëpër jetë, koncepti i plakjes bëhet një realitet i pashmangshëm. Megjithatë, mënyra se si i qasemi dhe përqafojmë procesin e plakjes mund të ndikojë shumë në mirëqenien tonë të përgjithshme. Plakja e shëndetshme nuk është vetëm për të jetuar më gjatë, por edhe për të jetuar më mirë. Ai përfshin...Lexo më shumë -
Eksplorimi i përfitimeve dhe përdorimeve të suplementeve dietike për mirëqenien e përgjithshme
Në botën e sotme me ritme të shpejta, mbajtja e një diete të ekuilibruar dhe ushqyese mund të jetë një sfidë. Me oraret e ngarkuara dhe stilet e jetesës në lëvizje, nuk është gjithmonë e lehtë të sigurohemi që po marrim të gjitha lëndët ushqyese thelbësore që trupi ynë ka nevojë për të lulëzuar. Këtu hyjnë suplementet dietike...Lexo më shumë -
Efektet e ushqimeve ultra të përpunuara në jetëgjatësinë: Çfarë duhet të dini
Një studim i ri, ende i pabotuar, hedh dritë mbi ndikimin e mundshëm të ushqimeve ultra të përpunuara në jetëgjatësinë tonë. Studimi, i cili gjurmoi më shumë se gjysmë milioni njerëz për gati 30 vjet, zbuloi disa gjetje shqetësuese. Erica Loftfield, autorja kryesore e studimit dhe një studiuese në Nat...Lexo më shumë -
Udhëzuesi përfundimtar për zgjedhjen e prodhuesve të sigurt të suplementeve dietike
Në botën e sotme me ritme të shpejta, shumë njerëz u drejtohen shtesave dietike për të mbështetur shëndetin dhe mirëqenien e tyre. Me kërkesën në rritje për këto produkte, tregu është i përmbytur me një gamë të gjerë prodhuesish të suplementeve dietike. Megjithatë, jo të gjithë prodhuesit i përmbahen të njëjtave standarde për...Lexo më shumë -
Një udhëzues fillestar për lëndët ushqyese dhe suplementet kryesore
Ndërsa përpiqemi të mbajmë një mënyrë jetese të shëndetshme, është e rëndësishme të kuptojmë rolin e lëndëve ushqyese dhe suplementeve kryesore në mbështetjen e mirëqenies sonë të përgjithshme. Pavarësisht nëse jeni i ri në botën e suplementeve ose kërkoni të kuptoni më mirë lëndët ushqyese thelbësore, ky fillestar R...Lexo më shumë -
Rollercoaster Emocionale e Humbjes së Flokëve: Kuptimi i Shkaqeve dhe Përballja me Ndikimin në Jetë
Humbja e flokëve është një përvojë e zakonshme dhe shpesh shqetësuese që mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në jetën e një personi. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për rënien e flokëve, rënien e vijës së flokëve ose njolla tullace, numri emocional i rënies së flokëve mund të jetë i madh. Në këtë blog, ne do të eksplorojmë shkaqet e rënies së flokëve, efektin e saj...Lexo më shumë
